Articles

Le Cordyceps
29 mars 2020

Le Cordyceps

Qu’est-ce que le Cordyceps ? Le cordyceps, aussi appelé « Champignon-chenille », fût découvert sur les hauts plateaux tibétain. Ce champignon à […]

23 mars 2020

Booster son système immunitaire

Il est l’heure de booster son système immunitaire. En effet, l’hiver n’est pas encore tout à fait là que le […]

gérer le confinement
19 mars 2020

Gérer le confinement

Depuis le mardi 17 mars à 12h, la France est en confinement dû au coronavirus. Rester chez soi pendant plusieurs […]

le magnésium
12 mars 2020

Le magnésium

Le magnésium est un composant incontournable et indispensable du bon fonctionnement de notre organisme. En effet, il intervient dans plus […]

la déchirure musculaire
5 mars 2020

La déchirure musculaire

La déchirure musculaire se caractérise par la rupture d’un nombre important de fibres d’un muscle voire par un muscle qui […]

L'importance du sommeil
28 février 2020

L’importance du sommeil

L’importance du sommeil est un article qui fait suite à « le repos dans le sport« , publié ce mois-ci. Cet article […]

les jus maison
21 février 2020

Les jus maison

Les jus maison… source de vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments, sont une mine d’or pour notre organisme et nos systèmes. Avant […]

Le repos dans le sport
13 février 2020

Le repos dans le sport

Le repos dans le sport est primordial, j’ai d’ailleurs longuement hésité à intituler cet article « l’importance du repos dans le […]