Une fois par mois, le dimanche, aura lieu au Pays Basque, une rando-naturo
Le concept ?
Des ateliers de Naturopathie et développement perso en plein air, lors d’une randonnée. Un thème sera abordé à chaque nouvelle Rando-Naturo.
Comment se déroule la Rando-Naturo ?
On se retrouve au lieu de rencontre, qui changera régulièrement, on fait la randonnée, qui aura lieu soit en montagne soit en front de mer, et on aborde le thème du jour. Je vous livre plusieurs tips sur le thème du jour : alimentation, sommeil, stress, respiration, pratique sportive etc.. . Une collation est prévue, composée d’un jus fruits-légumes maison et d’un snack maison. À la fin de l’atelier, nous revenons au point de départ et un livret retraçant le thème du jour et les recettes des collations est envoyé par mail. Toutes les randonnées auront lieu au Pays Basque. Du co-voiturage sera possible pour se rendre sur place.
Pour qui sont les Rando-Naturo?
Pour chaque randonnée le niveau et la praticité de la randonnée sera annoncé.
Rando-Naturo
Pour toutes les infos sur la prochaine rando-naturo, il te suffit de cliquer ICI : rando
Réservation : ici -> lien
