Health 360

Le sport et l’alimentation sont les piliers de notre santé. c’est grâce à ces deux pôles qu’on pourra continuer à jouer avec nos arrières petits-enfants à 70 ans. C’est grâce à ces deux pôles qu’aujourd’hui on peut marcher des heures sans avoir mal au dos, qu’on peut porter nos courses sur 4 étages sans devoir s’arrêter, qu’on peut avoir un corps qu’on aime et une bonne santé mentale.

Le but de ce coaching est donc de t’aider à rester en bonne santé en découvrant une alimentation plus respectueuse de ton corps et un sport qui te convient. Chaque coaching est donc entièrement personnalisé. Une personne qui vient pour perdre du poids n’aura pas les mêmes conseils qu’une personne qui vient pour enfin se (re)mettre au sport. Ici on vient changer ton mode de vie, on vient te créer de nouvelles routines dont tu ne pourras plus te passer. Ce n’est pas un coaching facile, il faut de la motivation et un objectif précis, mais je suis là, présente 7/7j pour t’aider à atteindre ton objectif.

 

Tu veux en savoir plus sur ce coaching de 6 semaines? Télécharge le livret explicatif gratuit juste ici : livret gratuit

 

Tu es intéressé par un suivi avec moi mais tu ne sais pas vraiment lequel te correspond le mieux? Pour y voir plus clair je t’offre une séance découverte de 30 minutes en ligne pour que nous fassions connaissance et que je puisse répondre à toutes tes questions. Pour réserver clique ici : SÉANCE DÉCOUVERTE